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練武當太極拳心法:如何做到行氣如“九曲之珠”,無(wú)微不至?(圖文)

練武當太極拳心法:如何做到行氣如“九曲之珠”,無(wú)微不至?(圖文)

分類(lèi):太極文化  時(shí)間:2023-07-12

拳家有“行氣如九曲之珠,無(wú)微不到(即氣遍身軀之謂);運勁如百煉鋼,何堅不摧”?之說(shuō)。 前句說(shuō)氣,而后句談勁。意即大家練太極時(shí)要做到氣遍全身,不可呆滯于某個(gè)部位;而對于拳路勁別,則有剛柔之分,即剛中有柔,柔中有剛,含而不露,且有一種堅不可摧的氣勢。 若涉及寶物,“九曲之珠”則是形容一種珠孔曲折難通的寶珠;九曲之珠若涉及人體關(guān)節,一般拳家將之歸為:拳節、腕節、肘節、肩節、脊節、腰節、胯節、膝節、踝節,此九節稱(chēng)人的“九曲珠”。 而這個(gè)“氣”不是單指呼吸的氣息,其還包括內在的精、氣和神的修養。后

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