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過(guò)去老拳家為何要求弟子一個(gè)套路分左右兩邊練?為何學(xué)拳架不可貪多、求快?(圖文)

過(guò)去老拳家為何要求弟子一個(gè)套路分左右兩邊練?為何學(xué)拳架不可貪多、求快?(圖文)

就職場(chǎng)人士來(lái)福泉太極宮練學(xué)習太極養生功法事宜,大家首先需練習壓腿(拉筋)、基本步法、身法、腿法和單勢練習,再后是練習功架拳法和一些拳理、技法。 其次,大家需知不同太極功法的學(xué)習用時(shí)。因為大家平時(shí)的時(shí)間都比較寶貴,能抽出一個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)很不容易。本篇,我們簡(jiǎn)單介紹下武當太極養生功法的選擇和習練次第。

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