來(lái)福泉太極宮學(xué)武當(dāng)太極108勢(shì)，會(huì)太極13勢(shì)、28勢(shì)又想旅居的師兄趕緊收藏（視頻）

來(lái)福泉太極宮學(xué)武當(dāng)太極108勢(shì)，會(huì)太極13勢(shì)、28勢(shì)又想旅居的師兄趕緊收藏（視頻）

武當(dāng)太極108勢(shì)適宜廣大需要修養(yǎng)的旅居人士學(xué)習(xí)，一般基礎(chǔ)較好的人士可花3個(gè)月將完整功架學(xué)完，并鞏固好。就學(xué)習(xí)進(jìn)度而言，該套拳其實(shí)更適合廣大中青年人學(xué)習(xí)。 就學(xué)習(xí)能力論，他們的腎氣尚未大量虧損，故學(xué)習(xí)意愿較之老年人要主動(dòng)積極，其腦力、能動(dòng)力和模仿力均較強(qiáng)。 為何道門(mén)太極拳有一百零八勢(shì)？ 鐘云龍道長(zhǎng)在其著作《武當(dāng)太極拳》中有過(guò)這樣精微而透徹的論述：“陰陽(yáng)合和為太極�！� 延伸之，武當(dāng)太極拳是一種和合陰陽(yáng)，調(diào)理氣血，修煉精氣神，動(dòng)靜、剛?cè)帷⑸裥渭鎮(zhèn)涞膬?nèi)家拳法。 同時(shí)，它又和丹法、道醫(yī)

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  • <strong>福泉太極宮武當(dāng)上乘內(nèi)家拳特色功法班：八卦掌基礎(chǔ)班正式開(kāi)課(圖文)（視頻））</strong>

    福泉太極宮武當(dāng)上乘內(nèi)家拳特色功法班：八卦掌基礎(chǔ)班正式開(kāi)課(圖文)（視頻））

    武當(dāng)八卦掌是三大內(nèi)家拳之一，其功法暗合道家陰陽(yáng)五行與八卦之理，在文化底蘊(yùn)、養(yǎng)生功效、防身自衛(wèi)方面有其獨(dú)特的風(fēng)格和意義，歷來(lái)為眾多武林人士視為不傳之秘。而我們后人學(xué)習(xí)八卦掌主要是出于養(yǎng)生和防身自衛(wèi)。

    就養(yǎng)生方面，因?yàn)榫毩?xí)八卦掌非常注重腿腳上的功夫。一旦把腿腳練“活”了，那么走起路來(lái)穩(wěn)健、輕快而迅疾——這對(duì)于很多中老年人而言，其意義非凡。


    換句話說(shuō)，只要誰(shuí)的腿腳穩(wěn)健有力，哪怕步入暮年，自己仍舊能做得了身體的主，而非癱瘓或全身浮腫無(wú)力，只能臥病在床，飲食起居全賴(lài)子女、護(hù)工；就防身自衛(wèi)

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  • <strong>福泉山太極宮四季三豐太極養(yǎng)生開(kāi)班公告：團(tuán)隊(duì)游學(xué)、尚武人士的首選地(圖文)（視頻）</strong>

    福泉山太極宮四季三豐太極養(yǎng)生開(kāi)班公告：團(tuán)隊(duì)游學(xué)、尚武人士的首選地(圖文)（視頻）

    醫(yī)家言養(yǎng)生之術(shù)，有其大要：“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)。食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時(shí)之人……半百而衰也�！本退募攫B(yǎng)生，修煉家講究道法自然，天人合一：春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏。即春為發(fā)陳，夏為蕃秀，秋宜容平，冬為閉藏①。

    而太極拳本身暗合天地陰陽(yáng)之道，通過(guò)四肢百骸的開(kāi)合收張、內(nèi)在氣息的吐納導(dǎo)引、精神意念的修煉以提升人體氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)而調(diào)節(jié)身內(nèi)陰陽(yáng)平衡，達(dá)到開(kāi)發(fā)人體潛能與智慧，強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，最終實(shí)現(xiàn)延年益壽的目的。

    武當(dāng)三豐太極拳是適合不同年齡段，不同行業(yè)和

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  • <strong>五一黃金周去哪游學(xué)好？有個(gè)地方有人已關(guān)注七年有余，就差行動(dòng)�。ㄒ曨l））(圖文)</strong>

    五一黃金周去哪游學(xué)好？有個(gè)地方有人已關(guān)注七年有余，就差行動(dòng)�。ㄒ曨l））(圖文)

    福泉太極宮 • 五一游學(xué)行

    福泉太極宮是以傳承和弘揚(yáng)武當(dāng)武術(shù)、三豐太極文化和武當(dāng)?shù)澜涛幕癁楹诵牡膫鹘y(tǒng)宮觀。其輔以完善的道家功能館文化以滿足廣大養(yǎng)生人士的不同體驗(yàn)需求。

    值此五一到來(lái)之際，我們特發(fā)布相關(guān)太極養(yǎng)生游學(xué)體驗(yàn)、文昌祈福及相關(guān)參觀、食宿服務(wù)公告，以方便廣大善信從容出游，輕松參與祈福和養(yǎng)生體驗(yàn)。

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  • <strong>黔南州福泉第四屆“中國(guó)福文化之鄉(xiāng)”活動(dòng)周古城祈福、三豐養(yǎng)生打卡地大家來(lái)過(guò)？(圖文)</strong>

    黔南州福泉第四屆“中國(guó)福文化之鄉(xiāng)”活動(dòng)周古城祈福、三豐養(yǎng)生打卡地大家來(lái)過(guò)？(圖文)

    在中華文化中，“�！蔽幕N(yùn)含了無(wú)數(shù)世人對(duì)精神慰藉、心靈愉悅、美好生活的向往——“�！笔菧嘏苋�，是愛(ài)護(hù)關(guān)懷，也是分享感恩，更是蕓蕓眾生和國(guó)家的終極夢(mèng)想之一。

    2023年3月底至4月初，福泉市第四屆“中國(guó)福文化之鄉(xiāng)”活動(dòng)周在福泉古城景區(qū)如期開(kāi)啟。在近一周的活動(dòng)中，各類(lèi)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化盛宴可以用目不暇接、大飽眼福來(lái)形容。

    作為古城福文化活動(dòng)周核心的一站。福泉太極宮承載了全國(guó)無(wú)數(shù)喜愛(ài)中華優(yōu)秀道文化和太極養(yǎng)生人士的殷切期待。

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  • <strong>福泉青少年武當(dāng)武術(shù)周末班火熱招生中……價(jià)格實(shí)惠，隨時(shí)來(lái)學(xué)(圖文)</strong>

    福泉青少年武當(dāng)武術(shù)周末班火熱招生中……價(jià)格實(shí)惠，隨時(shí)來(lái)學(xué)(圖文)

    教學(xué)內(nèi)容安排
    上課時(shí)間：周六、周日每天上午8:30-11:00 （兩個(gè)半課時(shí)）
    學(xué)期范圍：2023年2月25日~7月9日
    學(xué)習(xí)內(nèi)容：五步拳 、武當(dāng)拳、武當(dāng)太極28勢(shì)、武當(dāng)三十六路腿法及武術(shù)基本功，如開(kāi)胯拉筋（壓腿、大小劈叉、下腰）、空翻及相關(guān)體能訓(xùn)練等。
    傳統(tǒng)文化課：書(shū)法課、國(guó)畫(huà)課和茶道課
    學(xué)習(xí)地點(diǎn)：福泉雄鎮(zhèn)樓

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  • <strong>福泉山三豐派聯(lián)誼會(huì)太極養(yǎng)生班開(kāi)課公告：歡迎拳友相互轉(zhuǎn)告、分享(圖文)</strong>

    福泉山三豐派聯(lián)誼會(huì)太極養(yǎng)生班開(kāi)課公告：歡迎拳友相互轉(zhuǎn)告、分享(圖文)

    全國(guó)各地廣大太極拳友、道友好，
    經(jīng)過(guò)三個(gè)多月疫情的考驗(yàn)，新春活動(dòng)早已告一段落。在春暖花開(kāi)，萬(wàn)物欣欣向榮之季，福泉山三豐聯(lián)誼會(huì)廣場(chǎng)太極養(yǎng)生班教學(xué)現(xiàn)重新啟動(dòng)。

    開(kāi)課內(nèi)容為武當(dāng)太極劍64勢(shì)、武當(dāng)太極13勢(shì)、太極28勢(shì)、武當(dāng)玄武拳及相關(guān)基本功法的學(xué)習(xí)和鞏固。全年教學(xué)工作由聯(lián)誼會(huì)功夫團(tuán)總教練談師圣及助教具體負(fù)責(zé)實(shí)施。

    養(yǎng)生班分初級(jí)班和提升班，以滿足不同年齡段和不同養(yǎng)生需要的拳友。歡迎同城拳友相互及時(shí)轉(zhuǎn)告。同時(shí)，我們也熱誠(chéng)歡迎全國(guó)熱愛(ài)武當(dāng)三豐太極文化的拳友、鐘愛(ài)道家養(yǎng)生的職場(chǎng)人士和喜愛(ài)傳武的青少年前來(lái)體

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  • <strong>福泉山武當(dāng)武術(shù)、國(guó)學(xué)及“仙游”夏令營(yíng)正式開(kāi)始預(yù)約，廣大家長(zhǎng)收藏中……</strong>

    福泉山武當(dāng)武術(shù)、國(guó)學(xué)及“仙游”夏令營(yíng)正式開(kāi)始預(yù)約，廣大家長(zhǎng)收藏中……

    致全國(guó)家長(zhǎng)朋友、親愛(ài)的同學(xué)們：

    福泉山三豐聯(lián)誼會(huì)太極、國(guó)學(xué)夏令營(yíng)課程規(guī)劃首先以引導(dǎo)廣大青少年結(jié)合自身天賦潛能，幫助其從小樹(shù)立與之相應(yīng)的志向?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)，通過(guò)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)武當(dāng)武術(shù)的訓(xùn)練來(lái)開(kāi)發(fā)廣大青少年運(yùn)動(dòng)潛能、體魄，進(jìn)而塑造自強(qiáng)不息的精神人格；

    通過(guò)傳統(tǒng)書(shū)畫(huà)學(xué)習(xí)以提升廣大青少年的美學(xué)修養(yǎng)與欣賞視角；通過(guò)國(guó)學(xué)經(jīng)典、茶（花）道的學(xué)習(xí)、體驗(yàn)來(lái)提升個(gè)人精神內(nèi)涵和生活樂(lè)趣；通過(guò)古城游學(xué)來(lái)培養(yǎng)大家對(duì)祖國(guó)大美江山與豐富的人文歷史底蘊(yùn)的熱愛(ài)和興趣。

    故在此基礎(chǔ)上，我們?cè)O(shè)立了武當(dāng)武術(shù)、國(guó)學(xué)、書(shū)畫(huà)、茶（花）之道

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