地法天是什么？在過去，地是天體中的一個元素，一份子。它不主宰天，而是天主宰它，它是大環(huán)境中的一個小環(huán)境，它得跟著大環(huán)境走，它得效法天的規(guī)律。
天效法誰？天是一種自然法則。自然法則在《老子》中有言：“吾不知其名，強名曰道�！崩献影阉Q為道。天法道，就是自然也宜效法大道的規(guī)律。
道自然形成，它是屬于常態(tài)化的一種自然規(guī)律。那就我們養(yǎng)生而言，養(yǎng)生這個范圍很大，要學(xué)習(xí)它，首先你得從生活做起，如生存環(huán)境、生活方式和生活理念上去調(diào)整。
我前面已經(jīng)說過，人本身是可以盡享天年的，但為何不行呢？因為很多人違背了自然規(guī)律。如該活150歲的，因過度消耗，結(jié)果80歲就走了。在早些年，八十歲還是長壽的，當(dāng)然現(xiàn)在好一些了，特別是隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，有些研究者認(rèn)為，現(xiàn)今人們壽命的延長是因為醫(yī)學(xué)發(fā)達的緣故，那你如果完全或經(jīng)常性地靠醫(yī)藥去維護自己的生命那不是很痛苦嗎？那是談不上幸福的，所以把自身的機能發(fā)揮出來才是關(guān)鍵。當(dāng)然，平時我們還要注意形成良好的生活規(guī)律、思想觀念。注意和掌握四季氣候、東南西北，不同的地區(qū)、氣候的氣溫差異和變化規(guī)律。
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