八卦與日常生活的聯(lián)系

    人類的生命健康與日常生活密切相關，生活條件與生活環(huán)境不僅是導致人類生理疾病的原因，甚至還使人們產生心理疾病。 

    古代人類生活條件簡陋，生活環(huán)境惡劣，其日常生活更直接影響著人的生命健康和壽命。
 
飲食之道
    “民以食為天”，飲食是人類賴以生存和繁衍的基礎，只有在此基礎上，人類才創(chuàng)造出偉大的文明。因此；人類的第一個歷史活動就是尋找食物。八卦對人類飲食方面記載可從以下幾方面來闡述：
    （1）飲食衛(wèi)生�！妒舌矩浴肪陀嘘P于食物中毒的記載：“噬臘肉遇毒。”《井卦》論述飲水問題，提出“井泥不食”、“井渫不食”等飲水衛(wèi)生要求。而《井卦·象辭》還提及：“寒泉之食，中正也”，認為泉水以寒者為貴，清潔衛(wèi)生，所以《井卦》也認為“寒泉食”。
    （2）細嚼慢咽。八卦之中，《噬嗑卦》、《頤卦》都提倡咀嚼食物，認為這是頤養(yǎng)之道。
    （3）節(jié)制飲食�！缎柝浴芬脖挥行�學者認為乃飲食之道，《需卦·象》：“需，君子以飲食宴樂。”《頤卦》便強調“君子以慎言語，節(jié)飲食。”《困卦》亦指出不能“困于酒食”。
    （4）有關飲食記載。八卦在取象時，據(jù)《周易·說卦》記載，伏羲氏觀鳥獸之文，遠取諸物，其“乾為馬，坤為牛，震為龍，巽為雞，坎為豕，離為雉，艮為狗，兌為羊”，這些除“龍”之外，均為可食的動物；在其他六十四卦中還有“干肉”、“臘肉”、“雉膏”、“靈龜”、“魚”、“酒”、“井”、“寒泉”等生活中的常見食物。
 
安居樂業(yè)
    人類有了飲食才得以維持生命，而棲身之所則是保證生命安全和休息的場所，在八卦里，時有所見，這是人們“安居”才能“樂業(yè)”的反映。在遠古時代，人們正如《屯卦》所說：“磐桓，利居貞，利建侯。”以石頭做院墻，既可擋風雨，又可防野獸，所以“利居貞”、“利建侯”�！洞筮^卦》：“棟橈，兇”，“棟隆，吉”表明棟梁對房屋的重要，棟梁彎曲欲折，對生命構成威脅，則兇；而棟梁高聳，能負重荷則吉。美化居所，《賁卦》：“賁于丘園。”就是對居所裝飾的記載。旅游是離開棲身之所，古代旅行之事并不容易，因此，《旅卦》提出了旅游保健要求，如集中思想、防止意外、保護同伴和自身安全等。