十堰晚報(bào)訊 (記者 何磊 實(shí)習(xí)生 羅義)新浪微博@武當(dāng)鐘云龍：今日突降大雪，小弟子們?cè)谠豪锞姑撘骆彝嫫饋?lái)！
近日，@武當(dāng)鐘云龍?jiān)谖⒉┥蟼髁艘粡埼洚?dāng)?shù)茏友┲谐嗖擦?xí)武的照片，照片中，習(xí)武者扎著發(fā)髻，雪中赤膊上身，穿黑色長(zhǎng)褲和白色練功鞋，做出原地打樁、舞弄棍棒等武術(shù)動(dòng)作，神情淡然自若。
@洪七公2338841411驚嘆：“這么強(qiáng)悍。”@白呀白感嘆：“武當(dāng)功夫真牛。”@高原神鷹之眼則寫(xiě)下一首打油詩(shī)：“雪風(fēng)雄漢演武魂，太極步下馬弓云，心中自爐燃熱汗，精神氣運(yùn)祛寒冰。”
昨日，武當(dāng)三豐派第十四代傳人鐘云龍道長(zhǎng)介紹，該照片于2012年12月26日下雪時(shí)拍攝，當(dāng)時(shí)氣溫已經(jīng)在零下4℃左右，圖片中的習(xí)武者是三豐會(huì)館教練培訓(xùn)班的學(xué)生。
鐘云龍道長(zhǎng)稱，對(duì)于習(xí)武者來(lái)說(shuō)，冬天練功都是身穿單褂或汗衫。當(dāng)天下課之后，幾個(gè)學(xué)員一時(shí)高興便在雪中赤膊練起武起來(lái)。鐘道長(zhǎng)說(shuō)：“早些年，學(xué)員們?cè)谧舷鰧m練武時(shí)，冬天都是直接提井水沖澡的。”
鐘云龍告訴記者，武當(dāng)功夫的博大精深在于長(zhǎng)久的練習(xí)。習(xí)武者每天都要進(jìn)行壓腿、劈叉、下腰、空翻等基礎(chǔ)武術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，再加上單腿跳、蛙跳、鴨步、推車、深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等體能訓(xùn)練，一段時(shí)間后，習(xí)武者體能會(huì)有很大的提高。在寒冷天氣中淡然自若的練武，也就不是難事了。
(編輯：彭湘榮）
