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騰訊網(wǎng)運(yùn)動人生第43期 武當(dāng)?shù)茏铀膬蓳芮Ы?/h1>

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    我叫王鵬杰,來自甘肅省蘭州市。從小就有一個夢想,希望可以像電視里的俠客一樣行俠仗義,懲惡揚(yáng)善。在我上高二的時候聽說武當(dāng)山的鐘云龍道長成立了三豐會館,在這里教拳授徒,便前往武當(dāng)山尋找這位武當(dāng)三豐派的道長。功夫不負(fù)有心人,在這里,我通過了兩個月的考核期,成為了三豐會館的學(xué)員
    我們第一批共有八個人通過了考核,兩年中,我們一起努力過,奮斗過,一起流汗,一起度過了重重難關(guān),一起忍受著各種痛苦;ハ鄮椭嗷ス膭。練武術(shù)是一件單調(diào)并且艱苦的事情,師父常常對我們說“功夫就是時間加汗水,速度加力量。”想要練就一身超群的武藝就得付出的比常人多數(shù)十倍數(shù)百倍。艱苦的訓(xùn)練是我不止一次想過放棄,每當(dāng)我說出自己的想法,師父和師兄弟們的鼓勵又會讓我的信念更加堅定。天將降大任于斯人也,必先勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。
    每天早上5點(diǎn)起來跑步,一般兩到五公里,夏天和冬天不一樣,回來后活動活動,踢踢腿,打打拳。
    上午8點(diǎn)半到十一點(diǎn),踢腿,練習(xí)反應(yīng),打套路。套路就是太極拳和其他拳法。最早接觸的是武當(dāng)基本拳,從基本步法,弓馬步,基本拳法等開始練起,一般練兩年左右才能練太極拳,太極拳屬于比較高深的。我最擅長太極拳和方便鏟。
    下午我們會練習(xí)實(shí)戰(zhàn),摔法,空翻之類的,一般三個小時,夏天的下午太熱,都不會練習(xí)。利用這些時間學(xué)習(xí)理論知識,理論聯(lián)系實(shí)戰(zhàn)。
    晚上也會有訓(xùn)練,一般訓(xùn)練前可能玩玩游戲,但都是練速度,練反應(yīng)的游戲,比如套路中一些招式的攻防意識,養(yǎng)生知識,還有套路的起源,發(fā)展等等,也學(xué)一些和人體醫(yī)學(xué)有關(guān)的,了解人體構(gòu)造,穴位等。之后會練練基本功,有時候?qū)W點(diǎn)新的招式。最近每天都練習(xí)這些招式的用法,兩人一組,格斗,各種摔,百煉成鋼。
    現(xiàn)在武當(dāng)武術(shù)主要走的是養(yǎng)生路線,偶有比拼也是出于交流比賽。我們?nèi)ツ晔辉麓砦洚?dāng)山參加世界太極拳健康大會,高手很多但不是對抗賽,比的是個人演練,從標(biāo)準(zhǔn)角度評分。對抗賽很少參加,2000年以后就再沒有人組織了。
    至于關(guān)于武當(dāng)派的一些傳說,其實(shí)并沒有那么玄。比如輕功,這個東西有是有,但主要靠的是爆發(fā)力和用力的技巧,練起來很幸苦,我有個師兄道號叫陳師行,他可以爬六米高的墻,也算是很難得了。而前段時間傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的閆芳太極推手,顯然是假的。太極拳的推手是靠技巧,絕非什么內(nèi)功,她對整個中國的太極拳界造成了很大的影響,宣傳太極拳要從正面宣傳,她那樣卻只能抹黑這個行業(yè)。
    前不久,在師兄的推薦下,我終于如愿加入了武當(dāng)三豐派,成為了武當(dāng)三豐派第十五代弟子,道號師盛。未來的路還很長,我希望有一天可以將武當(dāng)武術(shù)推廣到全世界,讓更多的人認(rèn)識,學(xué)習(xí)武當(dāng)武術(shù)。