10月12、13日晚，武當(dāng)三豐會(huì)館鐘云龍道長在武當(dāng)山賓館為此次前來參加“第五屆武當(dāng)太極拳國際聯(lián)誼大會(huì)”的各路武林豪杰進(jìn)行了兩次精彩絕倫的“道家養(yǎng)生”論道，并取得良好凡響，贏得各界贊譽(yù)，為武當(dāng)?shù)澜甜B(yǎng)生文化的傳播作出了積極的貢獻(xiàn)。
鐘道長在講解武當(dāng)?shù)澜甜B(yǎng)生時(shí)，比喻人生就像一盞燈，從新生到消亡的過程就是一盞燃燒的燈，人亡而燈滅。燈油就是人出生后先天存在的，是一個(gè)定數(shù)；燃燒的過程就是人的生命活動(dòng)過程，人要常靜，呼吸講究深、細(xì)、勻、長，人欲求生必思靜。此外，習(xí)練武當(dāng)?shù)兰茵B(yǎng)生、武當(dāng)太極拳亦可通過修煉人身三寶——精、氣、神，煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛，修后天而補(bǔ)先天，從而達(dá)到養(yǎng)生保健、益壽延年之功效。
講課現(xiàn)場，鐘道長采用理論講解以及學(xué)員互動(dòng)相結(jié)合的授課方式深受廣大武術(shù)養(yǎng)生愛好者的喜歡。最后，針對(duì)目前人們常見的頸肩腰腿等亞健康問題，鐘道長還親自示范教受了大家?guī)讉�(gè)簡單而有效的活骨養(yǎng)氣鍛煉功法。
講課現(xiàn)場
學(xué)員提問，并贏得陣陣掌聲
親自示范教受養(yǎng)生功
武當(dāng)三豐會(huì)館
2011年10月14日
