和中國功夫注重表演性不同，國際功夫更重視在實戰(zhàn)中的實用性。這一特點使國外的功夫可以主動吸取他人乃至對手的長處，從而進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)。正因為這樣，盡管國際功夫界“流派”之間的界限越來越模糊，但搏擊水平越來越高卻是不爭的事實。
國際功夫．高手
“格斗沙皇”獨領(lǐng)風(fēng)騷
一直在國內(nèi)推廣一種國際流行的“綜合搏擊術(shù)”的趙易平先生認(rèn)為，與國際先進(jìn)的搏擊術(shù)——綜合搏擊術(shù)相比，不要說傳統(tǒng)武術(shù)，甚至連散打都有些落后了。“‘綜合搏擊術(shù)’的比賽允許用反關(guān)節(jié)，允許用肘擊，也允許選手戴分指拳套進(jìn)行抓、拿等技法，極大地接近現(xiàn)實中的實戰(zhàn)，”趙易平說，“但是外國選手嫻熟的各項搏擊技能和良好素質(zhì)，國內(nèi)幾乎沒有選手能與之抗衡�！�
國際功夫江湖第一次“風(fēng)暴”是上世紀(jì)80年代由泰拳掀起的，泰拳在與包括中國功夫在內(nèi)的國際武術(shù)較量中鮮有敗績。
第二次“風(fēng)暴”是上世紀(jì)90年代由巴西的格雷西家族掀起的。據(jù)趙易平介紹：巴西柔術(shù)(即格雷西柔術(shù))起初是一種扭斗的武術(shù)，它的技術(shù)和策略主要基于對地面打斗的深入研究。柔術(shù)練習(xí)者，擅長將對手拖向地面，然后在地面上獲得控制的姿勢。一旦形成控制姿勢，柔術(shù)練習(xí)者可以使用關(guān)節(jié)技、絞技或擊打技術(shù)等多種攻擊手段，將對手制服。
第三次“風(fēng)暴”則是上世紀(jì)末本世紀(jì)初由日本的民族英雄櫻庭和志、巴西的諾蓋利拉兄弟、馬卡多家族7兄弟、俄羅斯的“格斗沙皇”菲朵等人共同掀起的。
櫻庭和志在柔術(shù)上有很高造詣，在站立技術(shù)上又有一手泰拳鞭腿絕招，因此經(jīng)常戰(zhàn)勝格雷西三兄弟，被日本人視為民族英雄。但此后巴西的諾蓋利拉兄弟以及馬卡多家族7兄弟組成的“巴西頂尖軍團(tuán)”技術(shù)在格雷西柔術(shù)基礎(chǔ)上又有所創(chuàng)新，尤其是站立擊打技術(shù)提高很多，又?jǐn)?shù)次戰(zhàn)勝了櫻庭和志等一系列高手，稱霸國際武林。直到俄羅斯的“格斗沙皇”菲朵出手，以上這些高手都不在話下，國際武林才真正出現(xiàn)了第一殺手“火云邪神”。
國際功夫．特點
既要全面更重革新
《武魂》雜志雜志副主編常學(xué)剛認(rèn)為，國外功夫之所以進(jìn)步快，主要在于不保守，互相學(xué)習(xí)，同時敢于比試，不怕輸。
趙易平認(rèn)為，“格雷西、櫻庭和志都輸過，但他們總是經(jīng)過研究、總結(jié)，最終又贏了�？稍谥袊湫g(shù)家們都輸不起。另外，國外選手地面技、站立擊打技術(shù)非常全面，這一點中國選手往往不具備�！�
先看國外選手的全面—一家武術(shù)網(wǎng)站刊登了介紹“格斗沙皇”菲朵的文章：“菲朵1976年9月28日出生于俄羅斯，身高1米82、體重103公斤。綜合格斗界有一種傳統(tǒng)，打擊技術(shù)優(yōu)秀的選手，寢技總是有缺憾；寢技優(yōu)秀的選手，打擊技又差強人意，但這個規(guī)律完全被菲朵顛覆了。在去年日本終極格斗的重量級王者決勝戰(zhàn)上，他面對公認(rèn)的‘世界柔術(shù)第一人’米諾(音譯)。賽前二人的戰(zhàn)績均為“零”敗，幾乎所有的人都傾向于處于巔峰狀態(tài)的米諾，但菲朵開場僅僅幾十秒就讓全場觀眾大吃一驚。整場比賽，菲朵沒有給對手任何機會，一直把米諾壓在下位，用他大水泥塊一般的拳頭狠狠地一次又一次砸在米諾臉上，米諾多次部署拿手的三角絞都被菲朵輕易洞悉，米諾最后不得不接受失利的現(xiàn)實，他輸?shù)眯姆诜�。無論是打擊技術(shù)還是地面纏斗技術(shù)，菲朵都不愧是綜合格斗的頂尖代表。
在最近的比賽中，菲朵似乎刻意收起最讓對手聞風(fēng)喪膽的“打擊技”，以嫻熟的地面技術(shù)制服了一位又一位來敵，好像在向綜合格斗界宣布：俄國人不僅僅有打擊技術(shù)，地面技術(shù)也能稱霸！這位曾接受桑搏訓(xùn)練的俄羅斯格斗家的地面技術(shù)，足以讓世界上任何一位柔術(shù)家汗顏。菲朵似乎是一座不曾融化的雪山，霸道的打擊技、夢幻般的地面技術(shù)，似乎把綜合格斗擂臺帶回了沙俄時代最黑暗的統(tǒng)治歲月。
再看國外選手的創(chuàng)新精神——安迪柔術(shù)網(wǎng)在介紹格雷西柔術(shù)時講道：“格雷西柔術(shù)是由格雷西們共同發(fā)展的，其武術(shù)體系沒有正規(guī)的限制。家族成員擁有很大的自由空間對它進(jìn)行修改，他們不必向?qū)熁蜃鎺煚斦埥獭?BR>
如果一種技術(shù)在真打?qū)嵍分胁粚嵱�，它就會被修改，甚至放棄。實用性為檢驗格雷西柔術(shù)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而非傳統(tǒng)。所有的技術(shù)都要通過實戰(zhàn)進(jìn)行檢驗，而不用理論和推測來指導(dǎo)技術(shù)的使用。實用性是最重要的，沒有任何道德、社會和意識形態(tài)來影響他們對柔術(shù)的研究探索。格雷西們堅信：實戰(zhàn)中的實用性是檢驗一種武術(shù)好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
國際功夫．較量
無限制格斗風(fēng)行歐美
由于規(guī)則變得更加正規(guī)，無限制大賽被更多的人所接受。很快，無限制終級格斗在美國51個州全被通過，美國的無限制終級格斗大賽受到歐美、日本等地的歡迎，各路高手紛紛登陸美國一顯身手。由于地面技術(shù)好的選手勝機更大，選手們紛紛學(xué)習(xí)格雷西柔術(shù)，以提高勝機，這將格雷西流派以最快速度傳向了全世界，同時也將無限制的概念傳向了世界。不久，在日本也開辦了無限制終級格斗大賽。巴西，荷蘭、俄羅斯等國也同時建立了類似的比賽。中國也開始有武友注意到了這種無限制大賽。無限制格斗雖看上去殘忍血腥，但是它組織嚴(yán)密，對選手的保護(hù)也很好。比賽的裁判本身就需要有很強的武術(shù)素質(zhì)。而且政府及世界各體育組織對其每年的審查也保證了無限制終級格斗的良好成長。
“經(jīng)過十年的發(fā)展，無限制格斗已經(jīng)成為全世界最強、最權(quán)威的大賽，也是一個武者畢生所追求的榮譽。這十年來，無限制終級格斗給國際武術(shù)界培養(yǎng)了太多的人才。尤其是在日本，由于歐美明星們大批的登陸，日本無限制終級格斗大賽在規(guī)模和精彩程度上都已經(jīng)超過了美國的無限制終級格斗大賽。而日本本土的武術(shù)水平也大大提高，出現(xiàn)了櫻庭和志等一批日本武術(shù)英雄。”趙易平說，“在無限制格斗的帶動下，很多其他傳統(tǒng)流派也拼命去挖掘自己早已遺忘的許多技術(shù)�？帐�、跆拳等武術(shù)也重新拾起了自己丟下的地面技術(shù)。俄羅斯的桑搏、泰國的博蘭等等也重新在無限制格斗大賽中找回了自己失去的財富。可以說，李小龍所主張的無限制以及后來的格雷西柔術(shù)是世界武術(shù)的革命�！�
●國際功夫．掃描
跆拳道
跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運用中約占四分之三。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進(jìn)攻動作，同時也可以變化為拳、掌、肘、肩的多種用法，進(jìn)行實戰(zhàn)。
在競賽規(guī)則以外的跆拳道實戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來作進(jìn)攻的武器，或防守的盾牌，如人體的手、肘、膝、腳等關(guān)節(jié)部位。
不論是在比賽時還是在實戰(zhàn)中，跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡捷而實效的。對抗時雙方都是直接接觸，以剛制剛，用簡練硬朗的方法直接擊打?qū)Ψ�，或拳或腿，速度快，變化多。防守的動作也是以直接的格擋為主，隨即是連續(xù)的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守法，追求剛來剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短雙方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼斗中爭取比賽或?qū)崙?zhàn)的勝利。
跆拳道理論認(rèn)為，經(jīng)過專門訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一的巔峰。
由于無法確定人體關(guān)節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對木板、磚瓦等物體的擊打來測量驗定練習(xí)者的功力水平。功力測驗是跆拳道訓(xùn)練水平、晉級考試、表演和比賽的一個重要內(nèi)容，以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。
泰拳
泰國拳的腳法聞名拳壇。泰拳對于腿上功夫的鍛煉，要求異常嚴(yán)格。人們常常驚奇于泰國拳師之腿堅硬如鐵、柔軟如鞭，實際上此等武功乃艱苦磨煉而成，并無任何秘密可言。
泰拳用腿法重點為“掃踢”、“蹬踢”與“側(cè)踹踢”三種腿法，是拳師在實戰(zhàn)中千錘百煉所得之精華，基本腿招運用最廣。泰拳腿法的訓(xùn)練，主要是通過踢空腿、踢樹干(沙包)、活靶、對招四種練習(xí)方法，不斷提高身體素質(zhì)與技術(shù)水平所造成的。
踢空腿——意義深重，是練腿的必修課程，可培養(yǎng)靈活性及平衡，有助于練腿的收放。練習(xí)時需假設(shè)敵人在周身附近伺機攻擊，而自身則以多種腿法去對付。
踢樹干(或沙包)——是最重要的一項練習(xí)，借以伸展腿踢抵抗反撞力的能耐，加強腿踢威力、速度及腿脛硬度。
活靶——是近代的先進(jìn)練習(xí)法，獲益甚大。拳師經(jīng)此項訓(xùn)練，習(xí)慣追擊活動目標(biāo)，不但腿招組織配合嚴(yán)密，特別是對腿踢的連貫性和準(zhǔn)確性幫助很大。
對招——可培養(yǎng)拳師的技巧、用招法度、智能等，是極為重要的一項練習(xí)。
此外，拳師還經(jīng)常借助負(fù)重深蹲、長跑及跳繩運動增強腿部彈力，加深腿擊動力。
泰拳腿法的主動攻擊，往往借助手上動作的虛晃引誘，而且第一腿要真假結(jié)合，有輕有重，連貫。第二腿的攻擊部位，打擊高度要有變化。
李小龍引發(fā)國際功夫革命
趙易平告訴記者，其實中國人對國際功夫的發(fā)展也起到重大作用，尤其是李小龍——早在李小龍的電影之前，美國一直是各種武術(shù)流派的大熔爐。自從李小龍?zhí)岢隽斯Ψ驘o流派的無限制格斗理論，一個問題也隨之產(chǎn)生了。那就是，各種流派的招數(shù)，在離開自己道場的真實打斗中還能發(fā)揮原來的威力嗎？上世紀(jì)九十年代初期，有人嘗試著回答這個問題，具體的做法就是設(shè)法把那個象征著勇者無限光榮的古希臘角斗大賽再次喚回到現(xiàn)代社會，名為無限制終級格斗。
功夫技術(shù)革命——
格斗開始重視地面技術(shù)
1993年，由美國大聯(lián)盟傳奇人物吉姆．布朗和前動作明星兼世界搏擊高手“猛龍”威爾森聯(lián)合主辦的第一屆無限制終級格斗大賽拉開大幕。比賽邀請了來自全世界的好漢參賽。各種流派，從中國武術(shù)、空手道、跆拳到拳擊柔道，還有相撲合氣道等紛紛登場，一展身手。比賽更是赤手空拳，除了插眼、抓咬被禁止外，選手們可以八仙過海，各顯神通。
比賽的結(jié)果是令人吃驚的。各種曾經(jīng)威風(fēng)八面的武術(shù)家們在一個相貌平平的巴西小子霍易斯．格雷西面前紛紛落馬。此人沒有出眾的體格與過人的踢打技術(shù)，卻擊敗了眾多比自己重40多磅的巨人。他的比賽出現(xiàn)了同樣的結(jié)果——把對手放倒在地面上。事實上，巴西人所擅長的格雷西柔術(shù)就是把對手放倒，然后再將其制服。實踐證明，無論是拳擊還是空手道，一旦被抱著放倒，就像被鱷魚拖進(jìn)水里的斑馬一樣無所適從。
格雷西柔術(shù)的特點就是各種令人叫絕的地面鎖關(guān)節(jié)技。對手常在不停掙扎中手腳或頭部被“鎖”住，不知不覺地反勝為敗。其技術(shù)之絕，如果不看重播根本無法想像。由于早期比賽中大部分選手不適應(yīng)地面戰(zhàn)，所以格雷西家族大顯神威，多次將比自己高大的對手擊敗，格雷西柔術(shù)也被稱為“功夫殺手”。
霍易斯．格雷西的輝煌讓人們認(rèn)識到摔跤在真實格斗的重要性，于是無限制終級格斗掀起了擒拿熱。
功夫規(guī)則革命——
綜合格斗大賽出現(xiàn)
霍易斯．格雷西這種摔跤手稱霸的現(xiàn)象讓一些自由搏擊選手很不服氣，他們紛紛加強了自己站立技中的打擊性。前世界泰拳重量級高手史密斯憑其過人的擊打能力加上良好的體能，終于擊敗許多摔跤手，奪得了重量級王者的榮譽。從此，無限制終級格斗不再是某一種流派的天下，而是需要對站立派和倒地派都要精通，這就是所謂的綜合格斗，簡稱MMA。
這種新型比賽是在一個八角形的鐵籠里進(jìn)行，比賽沒有時間限制，沒有中途休息。而且比賽的體重級別也很大，中量級選手就是90到100公斤，重量級則是110公斤以上。早期的這種比賽相當(dāng)殘忍血腥，選手們都是以力量互搏，一點空手道、跆拳道的技法都看不到。雙方倒地以后則扭在一起，試圖以關(guān)節(jié)擒拿，卡喉或繼續(xù)擊打來打敗對手。由于比賽太殘酷、太耗體力，而且雙方都對倒地技術(shù)非常看重，比賽常常出現(xiàn)兩人在地上一躺就是半個小時的現(xiàn)象。無限制終級格斗的精彩程度被大大降低。為此，組織者不得不修改比賽規(guī)則以增加觀賞性。比賽變成了3局，除第一局為10分鐘外，后兩局都是5分鐘。每局都有休息，而且擊打襠部不再允許；裁判更要在雙方倒地后都處于被動防守時將其分開再打以避免拖延時間�！�
