楊氏太極拳簡介

    楊氏太極拳是中國太極拳主要流派之一。她是楊氏太極拳奠基人楊�？�所創(chuàng)。楊�？�字露蟬(1797--1872) 河北永年縣人。年少從師陳長興受業(yè)列入門墻。約1850年返回永年縣以授拳為生。傳其子楊班候(1837--1892)，楊健侯(1839--1917)。楊健侯又傳其子兆熊(少侯)，兆元，兆清(澄甫)。經過楊氏祖孫三代人的努力，在陳長興的太極拳基礎上逐漸演變?yōu)闂钍咸珮O拳。楊兆清字澄甫(1883--1936)，幼承家學，歷經數十年寒暑苦功終于成為太極拳的一代宗師，成為楊氏太極拳(大架)的創(chuàng)始人。楊澄甫從學者眾，其著名弟子有崔毅士、閻月川、牛春明、李雅軒、傅鐘文、董英杰、鄭曼青等。

    楊氏太極拳源遠流長傳四方。自楊露蟬傳入北京后長勝不衰。楊氏太極拳繼承之士不負太極名家之美稱。楊澄甫先生高足，受業(yè)弟子崔毅士得其真?zhèn)魇菞钍咸珮O拳第四代正宗傳人，是楊氏太極拳主要傳人之一。

    楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，剛柔內含，輕松 自然，輕靈沉著兼而有之。姿勢開展，平正樸實，練法簡易，由松入柔，積柔 成剛，剛柔相濟。正如楊澄甫所說：“太極拳是柔中寓剛，棉里藏針的藝術” 。架勢有高、中、低之分。