和老師在講解和氏太極拳的技法
2005年6月，江蘇金壇等地的和式太極拳愛(ài)好者為了提高和式太極拳的修煉層次，特邀和式太極拳第六代嫡宗傳人和有祿先生來(lái)金壇，舉辦了和式太極拳進(jìn)修班。
和式太極拳自2003年傳入金壇，在短短的兩年多時(shí)間中，已有千余人開(kāi)始習(xí)練和式太極拳。這次進(jìn)修班的參加者均為和有祿先生在江蘇金壇的弟子。在和老師的帶領(lǐng)下，弟子們研學(xué)拳藝，揣摩拳術(shù)，進(jìn)一步體會(huì)到了和式太極拳“輕柔圓活，自然順?biāo)臁钡拿钐幩�。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，和老師一再提醒我們太極拳要從理念上去認(rèn)識(shí)才行，要明白太極拳是要練什么、怎么練，不明白這些道理、層次，功夫就有可能白下了。動(dòng)作上手把手，一招一式認(rèn)真地講解示范。有時(shí)讓我們能準(zhǔn)確的理解太極拳“引凈落空，后發(fā)先至”的實(shí)質(zhì)要領(lǐng)，讓我們上去親身體會(huì)。有時(shí)在學(xué)員被拋出將要落地時(shí)，和老師將其一把拉住沒(méi)有落地，沒(méi)有傷害之苦點(diǎn)到即止，火候把握到家。并說(shuō)：書(shū)上、嘴上怎么講“引凈落空，后發(fā)先至”的道理，也不如自己體會(huì)一下，這樣會(huì)對(duì)太極拳的技法認(rèn)識(shí)更到位、更準(zhǔn)確。過(guò)去講的“親傳口授”就是這個(gè)道理。閑暇時(shí)給我講太極文化及太極拳界的趣事逸聞。讓我們?cè)诓恢挥X(jué)中了解到什么是和式太極拳合、順、中、平、輕、柔、圓、活的要領(lǐng)，更使我們感到和式太極拳的高深功夫和完善的理論體系是非常科學(xué)的(符合中醫(yī)陰陽(yáng)、五行理論和力學(xué)原理)。
俗話說(shuō)的好：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”，積跬步以行千里，銘記老師送給我們的一個(gè)秘訣：科學(xué)的“練”，不走彎路就是捷徑！
培訓(xùn)班部分學(xué)員合影留念
