武當玄武拳

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  玄武拳又稱(chēng)兩儀拳,道曰:“陰陽(yáng)和合為太極,分開(kāi)曰倆儀”此拳或快或慢,或剛或柔,陰陽(yáng)各見(jiàn)所長(cháng),故曰“倆儀”。此拳用來(lái)練習手,眼,身,法,步,及混元勁(暴發(fā)力,反彈力)的一種拳術(shù),其風(fēng)格是,快慢相兼,剛柔相成,有行如龍,坐如虎,閃如電,發(fā)如雷的武術(shù)特點(diǎn),有后發(fā)先制的實(shí)戰效果.是太極門(mén)中的必練長(cháng)拳。

  拳譜:

  1、混元一氣      2、仙人指路   3、龜蛇同體     4、白蛇吐信     5、銀蛇探路

  6、烏龍擺尾      7、黃龍探爪   8、野馬抖鬃     9、金雞上架     10、猛虎出林

  11、白猿盜果     12、黑熊反掌   13、海底撈月     14、金雞報曉    15、孤雁游飛

  16、老龍探穴     17、燕子抄水   18、二龍戲珠     19、游龍戲水    20、猛虎出林

  21、蒼龍入海(左)    22、金雞點(diǎn)食   23、蒼龍入海(右)   24、銀蛇出洞    25、白蛇吐信

  26、燕子抄水      27、金龜入洞   28、白鶴亮翅    29、銀蛇纏柳    30、烏龍擺尾

  31、野馬抖鬃(左)    32、黑熊亮掌    33、氣吞山河    34、二龍戲珠    35、玉兔彈腿

  36、海底撈月(右)    37、單鳳朝陽(yáng)(右)   38、海底撈月(左)  39、單鳳朝陽(yáng)(左)   40、金龜探路

  41、靈龜出洞(右)    42、玉龍抖鱗(右)   43、靈龜出洞(左)   44、玉龍抖鱗(左)   45、金龜探穴

  46、金雞報曉      47、推窗望月     48、野馬抖鬃(右)   49、黑熊推掌    50、熊貓拔筍

  51、龜蛇同體      52、白蛇吐信     53、神龜入穴     54、正氣長(cháng)存