近日，三豐會(huì)館傳統(tǒng)武術(shù)教練班學(xué)員經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)一年多的傳統(tǒng)武術(shù)與基本功習(xí)練后，逐漸開始學(xué)習(xí)武當(dāng)太極拳，兩年后，他們將系統(tǒng)而全面的掌握武當(dāng)36路腿法、內(nèi)家拳術(shù)、器械類、氣功實(shí)戰(zhàn)散打類以及太極拳系、道家養(yǎng)生功等優(yōu)秀的武當(dāng)武術(shù)。
武當(dāng)內(nèi)家拳，是一種集武術(shù)技擊與養(yǎng)生于一體的精妙拳法，有以靜制動(dòng)、以柔克剛，四兩千斤，后發(fā)先制的武術(shù)特點(diǎn)；亦有動(dòng)如行云流水、綿綿不斷，剛?cè)嵯嗪�，含而不露的武術(shù)風(fēng)格；更有發(fā)人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨(dú)特功效。而武當(dāng)太極拳法，又并非是指目前所見單純的太極拳套路，而是由倆儀、太極、無極三種不同層次的拳術(shù)、功法組合而成的一套由外至內(nèi)，由動(dòng)至靜，從初級(jí)到高級(jí)，動(dòng)靜結(jié)合，內(nèi)外兼修完整的太極拳系。
學(xué)員正在學(xué)習(xí)的是武當(dāng)太極拳28式，28式是鐘云龍道長(zhǎng)從武當(dāng)傳統(tǒng)108式太極拳中精煉簡(jiǎn)化而來，短而精，易學(xué)易練，基本沒有重復(fù)的動(dòng)作，拳架繼承了108式古老補(bǔ)實(shí)，形態(tài)自然，正直平穩(wěn)，閃躲圓滑，動(dòng)作柔和的傳統(tǒng)風(fēng)格，既利于全民健身又符合全面推廣需要和目前國內(nèi)外太極拳競(jìng)賽的要求，是武當(dāng)太極拳中的精品也是習(xí)練其他太極拳法的基礎(chǔ)。
武當(dāng)三豐會(huì)館
2011年9月13日
