吾投師武當(dāng)武術(shù)正宗傳人鐘云龍道長門下，學(xué)拳有一年半時間了，試借四句話略述淺見。
行云流水
行云化則成氣，聚則成形，隨風(fēng)而動，飄逸自然。練習(xí)太極拳時思想上要輕松自在，無拒無束。
流水順勢而行，無拘無束。練拳時身形要順，從一個動作變化到另一個動作，不要只是移動肢體的動作。要像流水一樣隨著地勢而不斷變化，變則化，化則靈。
連綿不斷
體內(nèi)經(jīng)絡(luò)氣血上的“綿綿不斷”，是“精、氣、神”得到了轉(zhuǎn)化，心靈得到了靜化，使“形、氣、神”達到了六合，從而使人體內(nèi)的“呼“與”息”之間綿綿不斷，均衡而有序，“意“與“識”之間若存若忘，不沾而不脫。
動作中的“綿綿不斷”是不斷的變化，不斷的化解、進取和延續(xù)。
含而不露
是不彰顯，是純樸，是德；
是忍耐，是深藏，是戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，是道；
蓄而不發(fā)
是保存實力；是等待時機集中暴發(fā)；
武當(dāng)三豐派第十五代傳人：霍磊(師寶)
2012年7月16日
