古代練功都是聞雞起舞，二五更便開始練功，而今天的人們生于工商業(yè)時代，朝九晚五，夜生活豐富，要象古人那樣時間練拳可能性不大。而武當三豐會館嚴遵古訓，按道教提倡的陰陽時間轉換規(guī)律而授徒教學，早上聞雞起舞、白天習文練武、晚上行樁練功。鐘云龍道長得閑便親自下來指導教學授業(yè)。鐘道長尊古不泥古，創(chuàng)辦武當三豐會館而免費授徒，對學員也是傾囊相授！
（圖為武當三豐會館晚上學員練功場景）
（圖為鐘云龍道長親自下來指導學員練功）
（圖為武當三豐派十五代弟子王鵬杰向師父鐘云龍道長匯報一周練功情況）
（圖為武當三豐派十五代弟子王鵬杰向師父鐘云龍道長匯報一周練功情況）
（圖為武當三豐派十五代弟子劉鼎晚上練功瞬間掠影）
